Kuzgun Spor Kulübü yöneticilerinden gelen duyuruyu paylaşıyorum.
——————————-
Merhabalar,
12 Nisan Pazar günü (bu haftasonu) Tarihi Kılıç Sporu Tanıtım Dersi (Katılım Ücretsizdir.)
program ;
Kısa tarihçe, Temel pozisyon ve duruşlar, Özel teknikler, Yakın mücadele, Kısa maçlar.
NOT: Hava kapalı veya yağışlı olursa bir sonraki hafta yapılacaktır.
KUZGUN HF&SC ile yapacağınız Tarihi Kılıç çalışmaları size keyifli birkaç saat dışında neler katar? Sağlığınıza, iş hayatınıza ve sosyal yaşantınıza pozitif etkileri neler olacaktır?
Tüm bedenin aktif olarak kullanıldığı, fizik ve ussal özelliklerin en iyi şekilde ve en geniş ölçüde öne çıkartıldığı bu branşlar, üyelerimiz ve sporcularımıza sevdikleri bir hobiyi ve sporu iç içe yapmanın yanısıra şunları da katmaktadır;
* Zihin – beden koordinasyonu.
* Geliştirilmiş odak, dikkat ve dürtü kontrolü
* Geliştirilmiş özsaygı, öz güven ve kararlılık.
* Fiziksel sağlık ve fitness
* Zamanlı refleks ve kontrollü denge.
* Strateji geliştirme, oyun kurma.
Bir sonraki hamlenizi uzun uzun düşünmenize zamanınızın olmadığı satranç oyunudur kılıç sporları ve yanlış hamle direkt mattır…
Tekniği ve Faydaları
Tarihte; savaşmak için, hayatta kalmak için geliştirilmiş bu silahlar ve kullanım yöntemleri, ileri düzeyde zihin-beden koordinasyonu gerektirmekte olduğu gibi, bir müsabakada başarı göstermek için de bu özelliğin dışında kurnaz bir zeka ve kararlılığa sahip olmak gerekmektedir. Bu branşların çalışmaları kişiye bu özellikleri katmaktadır. Ayrıca bu branşlar sağlığa da büyük faydaları olan çalışmalardır.
Bu spor, her hamle hareketinde oldukça ağır olan vücudu üstün süratle, çeviklik ve kolaylıkla ileri götürmek ve geri getirmek için çok büyük adele çalışmasını gerektirmektedir. Bu çalışma sayesinde solunum hareketinin gelişmesi ve kan dolaşımının artması , buna bağlı olarak vücut ısısının yükselmesi alınan gıdaların kolayca yakımı ve kana geçirilmesi sağlanmaktadır. Bunlardan başka besi yakımı üzerinde büyük etkisi olduğu gibi ter ve idrar salgısı yönünden bu sporun önemi büyüktür. Ayrıca sinir sistemi üzerinde düzenlemeyi sağlar, özellikle görme ve elle dokunma hislerini geliştirir.
Vücudun değişik yerlerine en geniş ölçüde uzanma ve gerilme imkanını vermekte, adelenin en kısa anda harekete geçmesini, gerektiğinde de tekrarlamasını sağlamakta olduğundan en süratli sporlar arasındadır. Ayrıca süratle hareket halinde iken karar verme, hareket ve yön değiştirme imkanını vermekte olduğundan refleksi en geniş ölçüde geliştirmektedir.
KUZGUN Historical Fencing & Stage Combat
İlker can Karagülle
İlgili Yazılar:
Kuzgun Spor Kulübü Tanıtımı – 24 Mart 2009, Salı
